Tiga Manfaat Rajin Minum Air Lemon Hangat di Pagi Hari

Tiga Manfaat Rajin Minum Air Lemon Hangat di Pagi Hari ~ Air lemon sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Ada tiga keuntungan utama yang bisa didapat jika kita rajin dan rutin minum secangkir air lemon Hangat di pagi hari.
Berikut manfaat Air Lemon diantaranya :

meningkatkan kekebalan tubuh

Minum secangkir air lemon Hangat di pagi hari sangat bermanfaat untuk membuang racun dalam tubuh secara sempurna. Tidak hanya itu, lemon juga dipercaya untuk merangsang sistem kekebalan tubuh saat musim pancaroba

Menjaga pencernaan

Air lemon dapat memfasilitasi produksi asam empedu yang diperlukan untuk pencernaan. Selain itu, lemon juga dapat mengeluarkan racun dan detok dalam saluran pencernaan.

Sumber nutrisi dan vitamin

Jus lemon kaya vitamin dan mineral yang baik. Jika setiap pagi rajin minum lemon air, sistem tubuh Anda dapat memberikan dorongan vitamin penting dan mineral. Karena seperti yang kita tahu, lemon adalah sumber vitamin C, vitamin B, magnesium, kalsium dan fosfor